1

Тема: контр лифт

всем привет, помогите плиз, есть гайд как контрить лифт? или кто может так объяснить.
я всегда сгибаю локти, что бы притянуть соперника. но меня всё же перекидывают, помогите плиз

Brigada | BD Lover | 10th Dan Black Belt | Hack Member


2 (05.09.2011 18:29:13 отредактировано brigada)

Re: контр лифт

хм... когда как, иногда это и помогает

Brigada | BD Lover | 10th Dan Black Belt | Hack Member


3

Re: контр лифт

Ногой между ног цепляйся.

Ходор


4

Re: контр лифт

это реально?

Brigada | BD Lover | 10th Dan Black Belt | Hack Member


5

Re: контр лифт

Блин релакснись как сасисочки и руки вверхи кисти гнуй и на себя

http://puu.sh/2Rio2.png
Сигна была больше размером, чем можно. Пофиксил. ~Fesh


6

Re: контр лифт

Если тебя подняли: Руки вверх, кисти внутрь, груди назад, локти в лакс, ноги в разные стороны и старайся встать.
Если видишь, что скоро улетишь: работаешь ногами, что бы принять опору, груди вперед (или одна вперед, одна назад), кисти вверх, локти напряги, плечи вверх, крути торсом и старайся поднять оппонента.



7

Re: контр лифт

Гы.
А я напрмер вообще не сопротивляюсь.даже помогаю.нависаю над ним вверху и с помощью разных суставов(зависит от ситуации) давлю массой в сторону аута.



8

Re: контр лифт

Gordand пишет:

Гы.
А я напрмер вообще не сопротивляюсь.даже помогаю.нависаю над ним вверху и с помощью разных суставов(зависит от ситуации) давлю массой в сторону аута

Ты самоубийца

FORTITER AC FIRMITER
AUDACES FORTUNA JUVAT


9

Re: контр лифт

Atikin17 пишет:
Gordand пишет:

Гы.
А я напрмер вообще не сопротивляюсь.даже помогаю.нависаю над ним вверху и с помощью разных суставов(зависит от ситуации) давлю массой в сторону аута

Ты самоубийца

Не он так и со мной играл xD



10

Re: контр лифт

Spline пишет:
Atikin17 пишет:
Gordand пишет:

Гы.
А я напрмер вообще не сопротивляюсь.даже помогаю.нависаю над ним вверху и с помощью разных суставов(зависит от ситуации) давлю массой в сторону аута

Ты самоубийца

Не он так и со мной играл xD

=D вот свидетель =D



11

Re: контр лифт

Я просто его руки разводишь и стараешься за его ногу своей ногой зацепить.

White Stripes хотели бы объявить, что сегодня, 2 Февраля 2011,
  их группа официально закончилась, и не будет делать дальнейшие новых записей или выступать с концертами.


12

Re: контр лифт

Deck пишет:

Я просто его руки разводишь и стараешься за его ногу своей ногой зацепить.

пойдем со мной так попробуешь



13

Re: контр лифт

сгинаешь локти, груди назад, бедра раздвигаешь, одну ногу назад, другую вперед, на той что вперед сгинаешь колено (получается как кик) и крутишь спиной ( надеюсь ты там разберешся куда).Потом разгинаешь колено ногу уводишь назад , выпрямляешь докти, груди вперед, руки вверх.

дожно помочь.

Всё сказанное выше не имеет никакого смысла.

+1