1

Тема: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

Стало интересно)
Ещё желательно, если вы напишите ваш обычный режим (во сколько ложитесь, встаёте)
У меня например с режимом вообще жoпа. Я ложусь когда как, в зависимости от начала занятий в институте, либо от их отсутствия. Могу лечь и в 7 утра и проспать до обеда, а могу и в 12 ночи, если того требуют обстоятельства. Сплю обычно от 5 до 7 часов и неплохо высыпаюсь) Иногда не сплю ночами - развлекаюсь, а весь следующий день хожу как зомби в ожидание ночи, чтобы лечь нормально спать.
Вообще я хочу испытать на себе сон по технике Леонардо Да Винчи. Он спал по 15 минут каждые 4 часа, сокращая таким образом свой суточный сон с 8 до 1,5 часов.
Сейчас это сложно реализовать (не всегда можно уснуть на 15 минут), но думаю что ближе к преклонному возрасту обязательно попробую.



2

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

5-8 часов



3

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

8-10 часов. Ложусь спать в 12 (иногда в час) часов ночи, встаю обычно в 10 или 11 часов утра.

<Custom Belt> <Damned Co-Leader>  <TB Status: Чет принуыл> <Ex-GameKeeper> <HC Amur and Magnitka Fan> /jo faggots <Rainbow Dash Fan>
<07.09.11 - Never forget HC Lokomotiv!> <Press D to Dash and be 20% cooler>

Развел какой-то лох? Потерял пасс от акка? Нужна какая-то помощь по игре? Пиши Tarlan'у!


4

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

5-8



5

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

Стараюсь с 23 до 7 спать, т.е. 8 часов, хотя бывает что ложиться впадлу, а встать нада ещё раньше, так что

SouLFiX пишет:

5-8 часов



6

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

От трёх до 12. Как получиться...

Боишься? -не делай. Делаешь?- не бойся.


7

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

Ну вообще я люблю поспать, ложусь в 23, просыпаюсь в 15 часов дня.
Едит: если это выходной канешн.



8

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

Мой личный рекорд 18 часов сна и 52 часа бодрствования.



9

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

обычно 5-8 часов, с 8 до 14 в школе, с ~14 до 1 или до 2 за компом (да, почти 12 часов), до 8 сплю, потом всё по новой
в выходные \ каникулы сплю по 12-13 часов, мб и больше

[align=center]http://pics.madnesss.net/images/bfi1338196086n.png[/align]


10

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

Ложусь в промежуток между 12 и 3. Просыпаюсь в 8.

SouLFiX пишет:

52 часа бодрствования

Не было  времени на сон? Или просто сидел и ставил рекорд?



11

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

MaXoN пишет:

Стараюсь с 23 до 7 спать, т.е. 8 часов, хотя бывает что ложиться впадлу, а встать нада ещё раньше, так что

примерно так же



12

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

В среднем 3-4 дня 3-5 часов, 2-3 дня около 8 часов и 1 день сколько захочу.
Коты конечно ночные животные, но желание спать 15 часов в сутки никто не отменял :3
Бтв без сна и без стимулирующих средств бегаю 2 дня бодренько, для третьего нужно постоянно пить зеленый чай\кофе, но к вечеру третьего один хрен срубает. Т.е. ходить могу а связно мыслить нет. Разве что особо убойными рецептами пользоваться.

SouLFiX пишет:

Вообще я хочу испытать на себе сон по технике Леонардо Да Винчи. Он спал по 15 минут каждые 4 часа, сокращая таким образом свой суточный сон с 8 до 1,5 часов.
Сейчас это сложно реализовать (не всегда можно уснуть на 15 минут), но думаю что ближе к преклонному возрасту обязательно попробую.

Кстати я примерно такую фигню пробовал, со сна по часу дошел до сна по полчаса, спал в среднем 2-3 часа в сутки и вначале был бодрым.
Но уже через 2 недели такой жизни был как тряпка. Там еще надо время правильно подбирать.



13

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

Pa360uHuk пишет:

случайный пост, удалите плс

Внезапный)
Я сплю по 4-6 часов в будни, в выходные высыпаюсь до предела, будь это 12 часов или 8 или 10, сколько угодно.

[center]http://img27.imageshack.us/img27/121/tarantu1asig.png[/center]


14

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

SouLFiX пишет:

52 часа бодрствования.

о_О
эээ
зачем?



15

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

8-10 часов

Полночь - 9:00



16

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

Встаю в 7 часов затем [s]мастурбирую[/s] чищю зубы мою рожу и т.д.! Потом в школу торчу в ней до 13:30! прихожу домой [s]мастурбирую[/s] играю в комп ем делаю уроки играю в комп, памагаю маме и опять в комп! Ложусь в 11-12 часов вечера!
P.S. Гуляю когда хорошая погода



17

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

^Суровая жизнь хакера из ада.



18

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

просыпаюсь эм в 7:15 ложусь в 10
выходные на час больше
Edit:я сам соблюдаю свой режим :),если на выходных то по рефлексу уже встаю ну гдет на час больше,тоесть не в 7:15,а гдет в 8\9

http://streambadge.com/twitch/dark/vulexx.png
Ruteam old member. Toribash teacher


19

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

Я вообще не сплю!!!!!  >_<



20

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

А у меня когда как выходит обычно 6часов по будням,а если спать нехочется играюсь в псп до обморока)
Спать собираюсь где-то 00:00-00:30 и дрыхну до 7 :О

[center]http://steamsignature.com/img/badge/76561198053394847.pnghttp://steamsignature.com/img/AddFriend.png[/center]


21

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

5-3 часа в основном.
иногда 8-10, но это в праздники, по выходным и когда ср*ть на всё.



22

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

ммм, сложно сказать. Ложусь в периоде ~23:00-1:00
Встаю в 7:11 и лежу до 7:50
Из школы примерно прихожу в 14:00. И

madnesss пишет:

с ~14 до 1 или до 2 за компом (да, почти 12 часов)

http://puu.sh/YXdW


23

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

сплю не много 7-8 норма для меня)
рекорд..мм за 48 часов спал 3 (было лето, играл в вов).
а вообще убивать треть жизни на сон не айс, надо учиться спать меньше! ахтунг! (если конечно тем самым ты не убьешь себя)

http://img.klavogonki.ru/userbar/ub4-204995.gif


24

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

Кстати да, рекорд 48 часов без сна

http://puu.sh/YXdW


25

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

факин весна , сам себя не пойму , спать хочется все время T_T а зимой ложился спать в 00-30 и дрых ~9-10 часов :Y

http://img842.imageshack.us/img842/8974/tghtfgh.png
Чат в подписи ннада? :3 ~ЧижЭ
Нет, Молотов! Мы уже слишком стары для этого ~дефкно


26

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

defcon пишет:

спать хочется все время

Угу, я 2 день уже сонный. Утром встану как тряпка. В школе вообще как сонная тетеря. Помогает движение. Но не на долго.

http://puu.sh/YXdW


27

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

Обычно сплю 5-8 часов)Только если не сяду смотреть анимэ.Сяду смотреть аниме,и на сон останется часа 3)На какникулах много сплю,а вот на выходных хрень какаето:в 9 часов просыпаюсь всегда О_о



28

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

[b]monolith1812[/b]
бывает) у меня отец встает в выходные в семь, готовит еду до часов 8-9, всех разбудит шумом кастрюль и т.п. а потом идет снова спать о0

http://img.klavogonki.ru/userbar/ub4-204995.gif


29

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

[b]Hammerfall[/b] у меня прикол в том,что я сам по себе так рано встаю)



30

Re: Кто сколько спит? И у кого какой режим?

сплю как попало,ложусь не раньше полуночи(~0-3 часа),а просыпаюсь либо крайне рано утром либо уже под вечер.

http://fc02.deviantart.net/fs70/f/2012/044/b/2/fluttershy_sig_by_vinnieofsiftheads21-d4nyxke.png