Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
toribash.ru → Техника и стратегия → Ушу
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Влезу что ли тоже с обучалками :) Вот может было уже, но у меня в картинках ;P
[img]http://s52.radikal.ru/i137/0904/06/3b555b3b0d8d.png[/img]
[img]http://s54.radikal.ru/i146/0904/40/affb038ee3cb.png[/img]
[img]http://s42.radikal.ru/i097/0904/64/33d86a3d5ab6.png[/img]
Ушу от Bes
на тебе с картинками ))
[/center]Всем привет :) моё первое сообщение на этом форуме. Я вижу дату последнего, но не знаю куда больше писать. Может кто нибудь расписать как делается "вертушка"? Торик встает на руки и с разворота бьет ногой
хм.....делай ногой с разворота
уже умею... если ты не в курсе, то в ударе ногой с разворота, он не то что на 2 руки, он и одной-то только отталкивается.
Тема классная, узнал полно опенов)
+1 открывателю :)
Я даже один свой придумал)
1:
Hold shoulders
Cont left pecs
Exten right pecs
Right rot chest
right bend lumblar
Ext right hip
Hold left Knee
2:
Contact glutes
Соль, перец, по вкусу, если поняли о чём я, для прицеливания ...
классные приемы! я за первый визит в ушу рум понял только, что грабов нет...
второй раз в ушу залез прочитав это и отработав три первых приема и вот -
[img]http://s41.radikal.ru/i092/1002/dc/9bad4c5ce158.jpg[/img]
В ушу начал играть после двух недель игры) и получается)
Для себя разработал пару-тройку опенов. Вот известные:
Вертушка(думаю все знают как делать)-против опытных игроков(если быстро крутить ломаются ноги противника на ура)
Мало известный прием:
contract left pecs
extend right pecs
right lumbar и chest
hold shoulders
extend(contract, забыл))) left hip
50 frames
extend right knee
extend glutes
extend left pecs
contact right pecs
left lumbar и chest
contract(екстенд, забыл блин))) left hip
палитеееел) ну а дальше импровизация)
Предпочитаю релакс приемы ибо релакс сложней ломать, и движения непредсказуемы)
xHaulx, неплохой удар получается. Там на первом ходу extend, а на втором contract, иначе получится что-то непонятное.
Очень нравится измененный прием кота, при котором вместо удара двумя ногами идет вертушка:
первый ход:
Hold all
extend pecs (отводим руки назад)
extend glutes (раздвигаем ноги)
extend elbows (разгибаем локти чтобы при толчке от земли они не согнулись)
extend wrists (разгибаем запястья, для того же)
contract knees (сгибаем колени)
второй ход:
raise shoulders (поднимаем руки)
contract glutes (сводим ноги)
left rotate chest (поворачиваем тело влево)
contract right pecs(двигаем правой рукой вперед, это не обязательно)
contract left hips
extend right hips
(по отношению к полу, правая нога идет вниз, а левая вверх)
relax knees (расслабляем колени)
relax ankles (расслабляем стопы, это не обязательно)
можно еще как нибудь поэксперементировать, чтобы ускорить вращение или ударить чуть выше...
Вот. Добавлю свою комбу 8-) Только она немного не доделана, я пока что не знаю как её улучшить, но улучшать точно буду.
первый ход:
contract right pecs
extend left pecs
left rotate chest
contract left glute
contract knees
contract ankles
второй ход:
extend right pecs
contract left pecs
right rotate chest
contract right hip
extend right knee
extend left hip
relax ankles
relax left knee
[b]Radon[/b],[b]sshooter[/b]
Скоро вы поймете, что опены не что перед грамотной импровизацией
# Dion
# Задержавшийся
# Аватар
# Откуда: Москва
# Зарегистрирован: 09-11-2008
# Сообщений: 38
# Уважение: + +10 -
# [b]Пол: Мужской[/b]
# Возраст: 17 [1992-07-26]
# ICQ: 360331989
Вот черт, начиталась ваших ударов, впервые зашла на Ушу-Турнир, заняла второе место.... И самое главное - мне понравилось ^_^ Теперь медленно перелазию с дзюдо на УШУ)))
Radon,sshooter
Скоро вы поймете, что опены не что перед грамотной импровизацией
я опены не люблю просто выложил старое видео мож кому пригодится
sshooter, спасибо. Мне пригодится =)
Pio, да импровизация рулит, но опен тоже не мало важная вещь.
недавно начал играть в ушу и освоил relax style.
вот мой прием:
1 ход
extending right pecs
contracting left pecs
right rotating chest
contracting left and right hip
2 ход
extending left elbow
extending left wrist
extending left pecs
left rotating chest
extending right hip
extending right ankle
и если кто не знает то вот еще один известный прием helicopter( вертолет)
1 вариант
1 ход
relax all
extending left wrist
extending left elbow
contracting right elbow
lowering right shoulder
extending left pecs
contracting right pecs
left rotating chest
extending left and right glute
extending right hip
contracting left and right knee
2 ход
extending right wrist
extending right elbow
raising left and right shoulder
extending right pecs
contracting left pecs
right rotating chest
left bending lumbar
extending abs
contracting right hip
extending left hip
extending left and right knee
extending left and right ankle
2 вариант
1 ход
extending left and right wrist
hold right shoulder
lowering left shoulder
contracting left pecs
extending right pecs
right rotating chest
left bending lumbar
contracting abs
extending left and right glute
extending left hip
contracting left knee
contracting right hip
2 ход
extending left and right elbow
raising left shoulder
extending left pecs
contracting right pecs
left rotating chext
extending abs
extending right hip
contracting left hip
extending left and right knee
первый прием плохо срабатывает против всех приемов котрые я знаю)
а вот мой трюк)) рвет руки противника(в одиночном) и стает на руки, по сравнению с вашеми - мой просто фантик, но он красиво стает(и стоит!!)на руки))
1 ход
hold-all
contracting(left, right) pecs
raising(left, right) shoulder
extending abs
extending hips(обе)
contracting knees(тоже оба)
жмем пробел
2 ход
extending ankles(обе)
extending kneeS
можно еще сжать пресс(contracting abs), чтобы после удара стать на руки.
Всё! Пробуем - наслаждаемся))
но он красиво стает(и стоит!!)
Просто охуенно красиво.
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
toribash.ru → Техника и стратегия → Ушу
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
Сгенерировано за 0.041 секунды (60% PHP — 40% БД) 11 запросов к базе данных