Тема: Taekwondo
Предлагаю выкладывать здесь приемы для мода Taekwondo. Вот например простенький приемчик:
relax all
contracting left ankle
extending right ankle
contracting left hip
extending right hip
rising right and left shoulder
10 sec
contracting left knee
20 sec
extending left hip
extending left knee
10 sec
И дальше по собственному желанию. Если почится удачно, то можно кой-чего оторвать ногой. Жду хороших приемов!