Тема: Защита от декапа (Айкидо)
Всем привет! Расскажу об одном из способов защиты от декапа того типа, что показан на скриншоте ниже.
Вся защита, простая и укладывается в 2 хода.
[img]http://i042.radikal.ru/1103/40/02e730043edc.jpg[/img]
Наша цель - оторвать руку, которой противник cобирается нас декапнуть.
Если мы точно знаем, что он будет так делать, то наш первый ход должен быть таким:
[b]Right Rotating Chest
Contracting Left Pecs
Extending Left Wirst[/b]
(Всегда так хожу, дабы обезопасить себя!)
[u]Полностью зависит от стороны с которой противник предпочитает ударять, но обычно так.[/u]
Итак, мы сходили и видим, примерно то, что изображено на скриншоте выше.
Наш второй ход будет таким:
[b]Left Rotating Chest
Contracting Left Pecs
Raising Left Shoulder
Contracting Left Elbow
Extending Left Wirst
Contracting Right Pecs
Raising Right Shoulder
Contracting Right Elbow
Extending Right Wirst
Contracting Left Glute
Contracting Right Glute
Contracting Left Hip[/b]
После чего рука должна быть оторвана:
[img]http://s60.radikal.ru/i170/1103/54/40b84345034f.jpg[/img]
[color=blue][b]Реплей примерно показывающий происходящее![/b][/color]
Мой первый гайд, поэтому указывайте на ошибки и недочеты. Спасибо за внимание!