toribash.ru — Самосплит

Re: Самосплит

2010-08-01T17:46:35Z

2010-08-01T08:41:49Z

Работает, но как то не очень красиво :3
Автору собственно плюс

2010-08-01T08:38:19Z

Темы про отрывание себе головы, рук и ног уже были, я только что нашел способ оторвать(точнее, разломать) себе abs:

Relax all
Contract knees
Extend pecs
Low shoulders
Extend eblows
Extend wrists
Space x5
Extend knees
Raising shoulders
Extend abs
Space x2