Смп прав, да. И что-то там про горячую ванну говорили это тоже не стоит.

Если высокая температура - тогда да. В остальных случаях это не противопоказано.

коля, ёмаё! ты что раскомандовался?! ёбакомандир. Беги давай свои 5 км отсюда и не мешай нормальным людям болеть.
*начинаю расстегивать кобуру*

что такого то, сказал:"борись" и пошел дальше в футбол гонять или чем там любишь заниматся, яхз
*уехал на выходные*, вот пока всем, лол

я и говорю, ты свой организм закалил, он у тебя на больший стресс реагирует по другому. Это как "второе дыхание" пресловутое, у тебя предположим оно включится после трех километров бега, а я к примеру блевану после такой дистанции и на твои призывы поднажать и включить больше мощности я скорее вытащу пистолет и пристрелю тебя пса

Я 5км спокойно бегу 14 с копейками минут, включая в ето время минуту передышки. Проверил, когда от нефиг делать решил на курсы пробежатся и засек время, а по дороге еще всторетил девчченку с параллельного класса и поговорили малость. Так то, я для разминки 5-10 км бегаю.
Алсо, просто...БОРИСЬ, СМП-ка, БОРИСЬ =3

Koliaaa пишет:

Борись, блеать. В 1ю неделю зимы в воскресенье я проснулся с жаром и ацким насморком. Но я решился и целый сидел курсач делал, учил модуль и час позанимался(100 раз отжлся за два подхода, несколько подходов по 20-25 раз на брусьях, по поттягивался и на пресс). Пару раз за день, когда казалось вот вот отключусь - подходил к зеркалу и орал:"БОРИСЬ, БЛЯДЬ! БОРИСЬ, СУКА!".
Утром проснулся с небольшим насморком, который прошел на следющий день ;[

вот так не делай только, умоляю
не каждый организм такой стресс может перенести. Не случайно врачи рекомендуют постельный режим, больному телу лучше помочь, чем нагружать его дополнительно всякой херней. Всевозможные лекарства, витамины, питательные вещества плюс теплая и УДОБНАЯ постель, минимум напряжений, желательна помощь любимого человека. Много спать, соблюдать гигиену, регулярно менять постельное белье, проветривать комнату. Само собой алкоголь лучше исключить, за исключением разве что небольших доз при пониженном давлении.

Да ну, когда я по твоем методу лечился - я лечился 2-3 дня и ущербное состояние было, а так и вылечился быстрее и все  здавал на ура, да и тренировку не пришлось переносить на следующее утро, когда не выходной день :s
Да и то если не брать етого случая, то я уже полтора года не болел, хоть и хожу "раздетый" в любую пору года

Борись, блеать. В 1ю неделю зимы в воскресенье я проснулся с жаром и ацким насморком. Но я решился и целый сидел курсач делал, учил модуль и час позанимался(100 раз отжлся за два подхода, несколько подходов по 20-25 раз на брусьях, по поттягивался и на пресс). Пару раз за день, когда казалось вот вот отключусь - подходил к зеркалу и орал:"БОРИСЬ, БЛЯДЬ! БОРИСЬ, СУКА!".
Утром проснулся с небольшим насморком, который прошел на следющий день ;[

вот так не делай только, умоляю
не каждый организм такой стресс может перенести. Не случайно врачи рекомендуют постельный режим, больному телу лучше помочь, чем нагружать его дополнительно всякой херней. Всевозможные лекарства, витамины, питательные вещества плюс теплая и УДОБНАЯ постель, минимум напряжений, желательна помощь любимого человека. Много спать, соблюдать гигиену, регулярно менять постельное белье, проветривать комнату. Само собой алкоголь лучше исключить, за исключением разве что небольших доз при пониженном давлении.

SPLLINTER2 пишет:

100 грамм :)

9 грамм  :)

В висок или сердце.
Лучшее лекарство, помогает от всего вообще.

100 грамм :)

9 грамм  :)

Терафлю пей

Не пей

100 грамм :)

Не помогло. Хорошо Коля я попробую, просто я боюсь что опять мобилизируюсь, и сломаюсь в середине учебного процесса