toribash.ru — контр лифт

Re: контр лифт

null@example.com (Mer) — Thu, 08 Dec 2011 17:41:22 +0000

сгинаешь локти, груди назад, бедра раздвигаешь, одну ногу назад, другую вперед, на той что вперед сгинаешь колено (получается как кик) и крутишь спиной ( надеюсь ты там разберешся куда).Потом разгинаешь колено ногу уводишь назад , выпрямляешь докти, груди вперед, руки вверх.

дожно помочь.

Re: контр лифт

null@example.com (Spline) — Thu, 24 Nov 2011 14:27:14 +0000

Deck пишет:

Я просто его руки разводишь и стараешься за его ногу своей ногой зацепить.

пойдем со мной так попробуешь

Re: контр лифт

null@example.com (Deck) — Sat, 19 Nov 2011 18:23:19 +0000

Я просто его руки разводишь и стараешься за его ногу своей ногой зацепить.

Re: контр лифт

null@example.com (Gordand) — Thu, 17 Nov 2011 09:15:10 +0000

Spline пишет:

Atikin17 пишет:
Gordand пишет:
Гы.
А я напрмер вообще не сопротивляюсь.даже помогаю.нависаю над ним вверху и с помощью разных суставов(зависит от ситуации) давлю массой в сторону аута
Ты самоубийца
Не он так и со мной играл xD

=D вот свидетель =D

Re: контр лифт

null@example.com (Spline) — Tue, 15 Nov 2011 11:44:23 +0000

Atikin17 пишет:

Gordand пишет:
Гы.
А я напрмер вообще не сопротивляюсь.даже помогаю.нависаю над ним вверху и с помощью разных суставов(зависит от ситуации) давлю массой в сторону аута
Ты самоубийца

Не он так и со мной играл xD

Re: контр лифт

null@example.com (Atikin17) — Tue, 15 Nov 2011 09:41:44 +0000

Gordand пишет:

Гы.
А я напрмер вообще не сопротивляюсь.даже помогаю.нависаю над ним вверху и с помощью разных суставов(зависит от ситуации) давлю массой в сторону аута

Ты самоубийца

Re: контр лифт

null@example.com (Gordand) — Tue, 15 Nov 2011 08:04:22 +0000

Гы.
А я напрмер вообще не сопротивляюсь.даже помогаю.нависаю над ним вверху и с помощью разных суставов(зависит от ситуации) давлю массой в сторону аута.

Re: контр лифт

null@example.com (Ari) — Tue, 06 Sep 2011 17:00:55 +0000

Если тебя подняли: Руки вверх, кисти внутрь, груди назад, локти в лакс, ноги в разные стороны и старайся встать.
Если видишь, что скоро улетишь: работаешь ногами, что бы принять опору, груди вперед (или одна вперед, одна назад), кисти вверх, локти напряги, плечи вверх, крути торсом и старайся поднять оппонента.

Re: контр лифт

null@example.com (Koliaaa) — Mon, 05 Sep 2011 17:02:24 +0000

Блин релакснись как сасисочки и руки вверхи кисти гнуй и на себя

Re: контр лифт

null@example.com (brigada) — Mon, 05 Sep 2011 15:31:37 +0000

это реально?

Re: контр лифт

null@example.com (ECOO) — Mon, 05 Sep 2011 14:32:40 +0000

Ногой между ног цепляйся.

Re: контр лифт

null@example.com (brigada) — Mon, 05 Sep 2011 14:29:02 +0000

хм... когда как, иногда это и помогает

контр лифт

null@example.com (brigada) — Mon, 05 Sep 2011 14:18:11 +0000

всем привет, помогите плиз, есть гайд как контрить лифт? или кто может так объяснить.
я всегда сгибаю локти, что бы притянуть соперника. но меня всё же перекидывают, помогите плиз