toribash.ru — Опен "Вертолет"

Re: Опен "Вертолет"

null@example.com (Hector) — Mon, 01 Jun 2009 06:55:04 +0000

Вертихвост
Вертухан
Вертель
Вертеп
Верту
Верт
вер
ве
в
ШЛЯПА!

Re: Опен "Вертолет"

null@example.com (Пиу) — Sun, 31 May 2009 18:24:31 +0000

А этот опен как называется?
Вертолет
Вертушка

Re: Опен "Вертолет"

null@example.com (TEODOR95) — Sun, 31 May 2009 13:51:56 +0000

Неплохой опен, спасибо 8-)

Re: Опен "Вертолет"

null@example.com (Andrstar) — Sun, 31 May 2009 11:38:07 +0000

1 ход:
right rotating chest
right bending lumbar
contracting abs
contracting left pecs
extending right pecs
extending right ankle
contracting right wrist
extending right glute
contracting elbows
contracting knees
contracting hips
2 ход: (тут несколько вариаций)
2.а)contracting left wrist
left rotating chest
left bending lumbar
extending left pecs
extending neck
extending right hip
extending elbows
extending knees
raising shoulders --->пример
б)(это чтоб ниже ударить) То же самое что и 2.а), [b]только[/b]
contracting neck
extending right wrist
right bending lumbar --->пример
в)То же самое что и 2.а), [b]только[/b]
extending right wrist
hold abs
relax left hip --->пример

Re: Опен "Вертолет"

null@example.com (Andrstar) — Sat, 30 May 2009 20:31:39 +0000

Завтра напишу мои нубовертолёты с реплеями

Опен "Вертолет"

null@example.com (TEODOR95) — Sat, 30 May 2009 18:00:59 +0000

Всем привет!Мне очень нравится мод ушу,хоть я и не великий мастер в нем.Так вот, некоторыми игроками(и даже Одловым) часто упоминается опен "Вертолет".Люди, еси кто знает как его делать то поделитесь секретом=)Заранее спасибо