2009-06-01T06:55:04Z PunBB https://toribash.ru/viewtopic.php?id=1670 Вертихвост
Вертухан
Вертель
Вертеп
Верту
Верт
вер
ве
в
ШЛЯПА!

]]> https://toribash.ru/profile.php?id=37 2009-06-01T06:55:04Z https://toribash.ru/viewtopic.php?pid=32400#p32400 А этот опен как называется?
Вертолет
Вертушка

]]> https://toribash.ru/profile.php?id=103 2009-05-31T18:24:31Z https://toribash.ru/viewtopic.php?pid=32377#p32377 Неплохой опен, спасибо  8-)

]]> https://toribash.ru/profile.php?id=1001 2009-05-31T13:51:56Z https://toribash.ru/viewtopic.php?pid=32357#p32357 1 ход:
right rotating chest
right bending lumbar
contracting abs
contracting left pecs
extending right pecs
extending right ankle
contracting right wrist
extending right glute
contracting elbows
contracting knees
contracting hips
2 ход: (тут несколько вариаций)
2.а)contracting left wrist
     left rotating chest
     left bending lumbar
     extending left pecs
     extending neck
     extending right hip
     extending elbows
     extending knees
     raising shoulders   --->пример
  б)(это чтоб ниже ударить) То же самое что и 2.а), [b]только[/b]
    contracting neck
    extending right wrist
    right bending lumbar  --->пример
  в)То же самое что и 2.а), [b]только[/b]
    extending right wrist
    hold abs
    relax left hip  --->пример

]]> https://toribash.ru/profile.php?id=48 2009-05-31T11:38:07Z https://toribash.ru/viewtopic.php?pid=32352#p32352 Завтра напишу мои нубовертолёты с реплеями

]]> https://toribash.ru/profile.php?id=48 2009-05-30T20:31:39Z https://toribash.ru/viewtopic.php?pid=32290#p32290 Всем привет!Мне очень нравится мод ушу,хоть я и не великий мастер в нем.Так вот, некоторыми игроками(и даже Одловым) часто упоминается опен "Вертолет".Люди, еси кто знает как его делать то поделитесь секретом=)Заранее спасибо

]]> https://toribash.ru/profile.php?id=1001 2009-05-30T18:00:59Z https://toribash.ru/viewtopic.php?pid=32263#p32263