они пошутили, если ты не понял D:

Я не шутил. Прием правда очень хороший.

не нужно делать особо резких движений

это относится к ушу, в джудо все понятно почему ломается

в дзюдо как повезет и как получтся, там вообще не нужно делать особо резких движений

не правда, в дзюдо имеет огромный смысл хороший опенер, плюс к этому опенеру я пришел сам методом проб и ошибок, и он не раз проверен в турнирах. его можно варьировать например расслабляя незадействованую руку тогда меньше шансов что ее оторвут, сгибая ударную ногу, или делать полностью зеркальным. а на серверах типа интермедии или беггинера я этим ударом брал по 20 побед подряд.

Hold all
grab right hand
Contract right pecs
left rotating chest
left bending lumbar
extend left glutes
extend right glutes
contract left hip
extend right hip
extend right ankle
в идеале рвет юка в холде пополам

в дзюдо как повезет и как получтся, там вообще не нужно делать особо резких движений

и все-такиMariacho написал(а):я думаю надо уже писать правила конкретно для новичков:1. Не выкладывать репы2. Быть адекватным3. Не некропостить4. Не выкладывать нубо хеды5. Не создавать гайды

Надо советовать, поддерживать и помогать новичкам как это было раньше, а не закрывать им путь ко всему