Чем почистить легкие от никотина в домашних условиях


Чем почистить легкие от никотина в домашних условиях

Чем почистить легкие от никотина в домашних условиях

Чем почистить легкие от никотина в домашних условиях


Очистка легких народными средствами

Очистка легких и бронхов народными методами — важное средство комплексного очищения организма

Очищение легких и бронхов от слизи и мокроты происходит в человеческом организме постоянно и выполняет важную защитную и очистительную функцию. В главных бронхах и мелких бронхиолах осуществляется непрерывный физиологический очистительный процесс.

Расположенные на внутренней бронхов поверхности клетки, при помощи специальных «ресничек» выводят из них пыль, слизь и чужеродные микробы. Таким образом органы дыхания проводят регулярную самоочистку, участвуя в комплексном выведении из организма человека продуктов распада тканей, токсинов и других шлаков.

  • Скопление слизи и мокроты в легких и бронхах происходит, как правило, при сбое нормального процесса утилизации.
  • Но может возникать и у вполне здорового человека при излишнем употреблении жирной пищи, сладостей и мучных изделий.
  • Воспалительные заболевания органов дыхания (пневмония, бронхит, туберкулез) также обязательно в той или иной степени повреждают эпителий бронхиального дерева. При этом происходит замена работоспособных клеток рубцовой тканью, которая служит только одной цели — созданию крепкой стенки. Это случается не сразу, а в результате частых обострений хронических болезней дыхательной системы.
  • Самый распространенный вариант поражения бронхов — курение. В начальных стадиях эта вредная привычка вызывает повышенное раздражение никотином внутренней поверхности бронхов и легочной ткани, вызывая в ответ обильную выработку слизи. С увеличением стажа курильщики полностью теряют физиологический механизм защиты органов дыхания.

Мокрота со временем скапливается в бронхах в большом количестве, вызывая сильный кашель. Нарушение защитной функции создает благоприятные условия для проникновения и быстрого развития любой инфекции, а заглатывание мокроты приводит к зашлакованности кишечника. Поэтому очень важно вовремя провести очищение легких от никотина, чтобы помочь организму освободиться от избытка слизи в бронхах.

Существуют разные способы чистки легких в домашних условиях. Как правило, для наибольшей эффективности требуется проведение одно — двухмесячного курса 2 раза в год.

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

Рост

см

Вес

кг

Талия

см

Шея

см

Бедра

см

Пол

мужчина женщина

Уровень активности

сидячий умеренная деятельность активная деятельность

Очищение легких овсом

Очистка овсом испытанный метод народной медицины, помогающий вывести из легких даже давно накопившуюся слизь. Буквально через неделю после регулярного употребления напитка из овса у больного начинается продуктивный кашель, который может длиться по 20 — 30 минут. У людей, болевших когда — либо пневмонией (воспалением легких) мокрота может отходить зелеными спрессованными сгустками.

Способ приготовления овсяного напитка:

  • полный стакан цельного овса длительно кипятите с молоком (0,5 л), помешивая, пока объем не уменьшится до 1 стакана.
  • Затем нужно протереть овес через сито. Получится примерно 1/2 стакана кашицеобразной, сладковатой жидкости.
  • Смесь нужно выпить за один приём до еды.
  • Готовить и принимать отвар необходимо три раза в день.

Очищение легких молоком с сосновыми шишками

В народной медицине широко применяется способ очистки легких и бронхов молоком с сосновыми шишками (так называемым «сосновым молоком»), в котором используются полезные свойства хвойных деревьев. Этот метод особенно подходит заядлым курильщикам,  астматикам и людям, часто болеющим бронхитами.

Приготовление сосново — молочного напитка:

  • Довести до кипения 0,5 л молока с 3 зелёными промытыми сосновыми шишками и небольшим кусочком смолы.
  • Раствор перелить в термос и настаивать до 4 часов.
  • Процедить и принимать по 1 стакану утром и на ночь.
  • Шишки можно промыть и использовать еще 2 раза.

Из сосновых шишек готовят также целебное варенье:

  • Полную кастрюлю шишек нужно залить водой и кипятить 8 часов, периодически снимая пену.
  • Затем шишки следует выбросить, раствор процедить, добавить сахар (по весу шишек) и варить еще час.
  • Народные лекари советуют принимать такое варенье по две столовые ложки натощак.

Очищение легких медом

Очищение легких медом в народной медицине сочетает целебные свойства меда с другими природными средствами.

  • Например, рекомендуется смешать мед с отжатым соком алоэ (в пропорции 1:5 ).
  • Или другой рецепт: положить в кастрюлю мед, топленое свиное несоленое сало в одинаковых объемах, столовую ложку пчелиного воска, растопить на слабом огне. Затем добавить один литр сока алоэ, хорошенько перемешать и прокипятить. Принимать по чайной ложке три раза в день.

 Лекарственные травы для очищения легких

Очистка бронхов в домашних условиях

Для очищения легких очень полезно использовать лекарственные растения в виде отваров или приготавливать из них отхаркивающие сборы. Растительные средства для легочного сбора подбираются с учетом их противовоспалительного действия и способности помогать бронхам выводить слизь. Самыми популярными и доступными лекарственными травами для лечения болезней дыхательной системы традиционно считаются:

  • подорожник,
  • бузина,
  • медуница,
  • тимьян,
  • солодка,
  • донник,
  • плоды фенхеля,
  • мака,
  • сосновые почки.

Чтобы самостоятельно приготовить отхаркивающий сбор для очищения легких и бронхов в домашних условиях, можно приобрести в аптеке несколько из указанных растений и смешать по столовой ложке каждой травы.  Затем 2 столовых ложки сбора положить в термос, залить кипятком и настаивать около 2 часов. Процедить можно через чайное ситечко. Принимать каждый вечер по 1 стакану в теплом виде.

Чаи для очищения легких

Хорошим дезинфицирующим и очищающим средством для бронхов служит чай с душицей. Он применяется также при наличии аллергии. А чай с фиалкой отлично восстанавливает реснитчатый эпителий — главный инструмент для «уборки» наших дыхательных путей. Для приготовления чая нужна столовая ложка травы на 1/2 литра кипятка, настаивать один час. Употреблять как обычный чай, но без сахара. Это средство не действует как отхаркивающее.

Ингаляции для очищения легких и бронхов

Гуляя в хвойном лесу, мы не просто дышим чистым воздухом, но и заполняем дыхательные пути фитонцидами, особыми дезинфицирующими мелкими частичками. Больше всего фитонцидов выделяют эвкалиптовое дерево и можжевельник. Но мы можем создать в домашних условиях целебные ароматы, выращивая в горшках базилик, тимьян, эстрагон, мелиссу, шалфей, лук и чеснок. Или использовать готовые натуральные эфирные масла: эвкалипта, чайного дерева, кедра, кипариса, лаванды, сандала, добавляя их в кипящую воду для ингаляций.

Советуем также ознакомиться со статьей   

Дыхательная гимнастика для очистки легких проводится для использования в процессе очищения возможностей межреберных мышц, диафрагмы. Известно, что дыхательные упражнения активно обогащают легочную ткань кислородом и улучшают дренаж слизи по бронхам.

Занятия лечебной дыхательной гимнастикой рекомендованы не только курильщикам, но и всем, кто следит за своим здоровьем, тем более, что они не занимают много времени. Заниматься нужно в хорошо проветренном помещении 3 раза в день, выполнять по 5 — 7 подходов:

  • глубоко вдохнуть, а затем выдыхать не сразу, а дробно, в паузах как можно дольше задерживая дыхание;
  • на глубоком   вдохе надуть живот, а на выдохе втянуть к позвоночнику;
  • глубоко подышать верхними отделами грудной клетки, поднимая ключицы, но фиксируя неподвижность живота,
  • кроме того, медики рекомендуют всем «легочникам» каждый день надувать воздушные шарики — это самый простой и доступный способ заставить легкие работать в полную силу и избежать застоя.

Во время процесса очищения может усилиться кашель на несколько дней. Это не должно вас пугать, так как является хорошим признаком и говорит об эффективности проводимых действий. Рекомендовано продолжать регулярно выполнять упражнения и чаще пить чай с лимоном. Помогите своему организму, и он ответит вам хорошим настроением и здоровьем.

Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик популярной телепрограммы «Жить здорово» о том, чем опасна хроническая обструктивная болезнь легких — причинах ее образования и эффективных методах борьбы с ней:


Интересное



Источник: http://happy-womens.com/ochishhenie-legkih-i-bronhov.html


Чем почистить легкие от никотина в домашних условиях

Чем почистить легкие от никотина в домашних условиях

Чем почистить легкие от никотина в домашних условиях

Чем почистить легкие от никотина в домашних условиях

Чем почистить легкие от никотина в домашних условиях

Чем почистить легкие от никотина в домашних условиях

Чем почистить легкие от никотина в домашних условиях

Чем почистить легкие от никотина в домашних условиях